آلودگی هوا و تاثیر آن روی پوست

اشتراک گذاری :

آلودگی هوا و تاثیر آن روی پوست:

آلودگی هوا بعد از اشعه ماورای بنفش، یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به پوست است. سهم عمده ای از درصد پیری پوست به عوامل محیطی مانند نور خورشید و آلودگی هوا بستگی دارد و مابقی آن به افزایش سن و عوامل ژنتیکی مربوط می شود. پوست اولین و گسترده‌ترین سد دفاعی بدن در برابر آلاینده‌های زیست محیطی و مواد شیمیایی موجود در هوا محسوب میشود که اثرات مخربی را طی سال‌های زندگی متحمل می شود. در این مورد، کودکان و افراد مسن که پوست نازک و لطیف تری دارند، بیشتر دچار آسیب های ناشی از آلودگی هوا می شوند. اخیرا موضوع پر بحث «آلودگی هوا» در میان مردم سر و صدای زیادی به پا کرده است. آلودگی هوا که دیگر جزئی از زندگی ما ایرانی ها شده حاصل ماشینی شدن دنیای امروزه است و آثار زیان بار آن نه تنها قلب و

 ریه ها را مورد هدف قرار می دهد، بلکه بر دیگر اعضاء بدن به ویژه پوست نیز اثر سوء در پی دارد.

انواع آلودگی هوا:

  1. آلاینده های اولیه: خاکستر آتشفشانی، دود اگزوز (مونو کسید کربن)، دود کارخانجات (دی اکسید گوگرد)
  2. آلاینده های ثانویه: که با ترکیب آلاینده های اولیه تولید می شوند. ازن، دی اکسید کربن، اکسید های نیتروژن ، ترکیبات آلی فرار، سرب، جیوه، آلودگی مواد پرتوزا، آمونیاک، دود سیگار

وجود آلاینده‌ ها در شهرها از دو راه به پوست آسیب می ‌رساند:

  1. تماس مستقیم و رسوب مواد سمی بر سطح و منافذ پوست که با شستشوی به موقع می‌ توان از شدت اثرات زیان بار آن کاست.
  2. از راه جذب تنفسی و یا خونی که در این حالات مواد سمی جذب شده به وسیله ی پوست، به راحتی قابل دفع نبوده و منجر به عوارض کوتاه و درازمدت متعددی در پوست می ‌شوند.

تاثیرات آلودگی هوا روی پوست:

  1. مسدود کردن منافذ پوست با نفوذ به لایه های عمیق پوست
  2. ایجاد  جوش، خشکی و التهاب و پیری زودرس ، گودی و تیرگی اطراف چشم، التهاب و زخم‌ های مزمن در تنه و اندام و به خصوص در نواحی چین دار 
  3. ایجاد چین و چروک ، از بین بردن ویتامین های C  و E  پوست که حاوی آنتی اکسیدان می باشند و آسیب رساندن به فیبر کلاژن پوست
  4. ایجاد لک، به دلیل سوراخ شدن لایه ازن و رسیدن اشعه های مضر خورشید به پوست ، آفتاب سوختگی و کک و مک، لک ‌های قهوه ‌ای در صورت
  5. ایجاد کهیر و کدرشدن پوست
  6. اگزما، آلرژی
  7. تیره شدن پوست (هایپرپیگمنتنشن)
  8. سرطان پوست
  9. پسوزیاریس (بیماری پوستی  مزمن خودایمنی)
  10. خشکی و شکننده شدن موها، ریزش غیر طبیعی موها به دلیل وجود سرب درهوا و تیره شدن موها
  11. چرب شدن زود به زود مو

مراقبت از پوست در آلودگی هوا:

  1. استحمام روزانه و منظم ، باعث پاک شدن آلودگی ها از روی پوست می شود. بجز در مواردی که شخص دارای پوست خشک می باشد.
  2. استفاده از ضدآفتاب و تمدید هر سه ساعت آن
  3. عدم خروج از منزل و محل کار بجز درشرایط ضروری
  4. پوشیدن لباسهای آستین بلند، دستکش، استفاده از کلاه لبه دار، عینک های آفتابی بزرگ
  5. عدم استفاده از محصولات آرایشی
  6. کم کردن تماس فردی از قبیل بوسیدن و در آغوش گرفتن کودکان
  7. شستشوی مرتب سر و صورت با صابون و شامپوی غیرمعطر
  8. عدم رنگ کردن ، سشوارکردن و برس زدن مکرر موها در این شرایط
  9. خوردن مایعات، لبنیات تازه، میوهای دارای ویتامین C و E فراوان و  آنتی اکسیدان ها
  10. استفاده از تونر باعث شادابی و طراوت و نرمی پوست شده و پوست را تقویت می کند.
  11.  استفاده مداوم از امولینت ها (مواد نرم کننده پوست)جهت حفظ بازسازی عملکرد پوستی
  12. سیگار ممنوع
  13. شستن صورت قبل از خواب، یکبار پاک کردن آرایش و دومین بار استفاده از شوینده
  14. استفاده از ماسک صورت در شب
  15. لایه برداری پوست یک یا دوبار در هفته
  16. مالیدن روغن به روی پوست صورت که باعث ایجاد سد دفاعی شده و مانع عبور و جذب آلودگی ها می شود.

کلام آخر:
با توجه به گرم شدن زمین به علت آسیب لایه ازن و برخورد بیشتر اشعه‌های خورشید به زمین و همچنین تشکیل گاز ازن و سایر آلاینده‌ها در سطح زمین که باعث به خطر افتادن سلامتی انسان  می شود، باید اقدامات مراقبتی بسیار حساس، درست و مناسبی را برای سلامت هر چه بیشتر خود و نزدیکانمان انجام دهیم تا از آسیب این عوامل مصون بمانیم

همراه همیشگی شما ،

کلینیک لیزر ، پوست و زیبایی آلما. رشت. منظریه

 

مقالات مشابه


logo