مزایا و روش صحیح بخور صورت

اشتراک گذاری :

بخور

حتما نام کلمه بخور را تا حالا شنیده و دستگاه های بخور دهنده را در مکان هایی مانند سالن های زیبایی ، آرایشگاه یا داروخانه ها دیده اید. ما در این مطلب به تشریح بخور ، مزایا و روش صحیح انجام آن برای نگهداری از پوست صورت خواهیم پرداخت. پس در ادامه با ما همراه شوید.

بخور چیست

بخور درواقع استفاده از بخار آب برای انجام کار های مختلفی از جمله افزایش رطوبت محیط و یا ضد عفونی کردن هوای داخل محیط از طریق بخار آب مجهز به مواد ضد عفونی کننده می باشد. بخور دارای کاربرد های پزشکی ، درمانی و حتی صنعتی می باشد که از نمونه های صنعتی آن استفاده در گلخانه ها بسیار متداول است. اما در اینجا بحث ما پیرامون بخور پوست صورت در جهت پاکسازی پوست و شادابی آن می باشد که از طریق دستگاه های بخور معمولی و متداول انجام می گیرد. البته بخور خود به دو نوع گرم و سرد تقسیم می شود که در ادامه به هر دو مورد اشاره خواهیم نمود.

بخور گرم:

با توجه به گرم بودن آن در فصول سرد یعنی پاییز و زمستان استفاده می شود. استفاده از بخورگرم به چندین روش انجام می پذیرد. برای بخور گرم در تمامی این روش ها میتوان از روغن ها و اسانس های گیاهی بهره گرفت. مدت زمان استفاده از بخور گرم حدود 15 دقیقه می باشد. اما مدت زمان بخور برای هر پوستی متفاوت است. در صورت داشتن پوست خشک و حساس یا ابتلا به اگزما بخور گرم به 2 دقیقه محدود شود.

- استفاده از یک ظرف آب داغ: این روش از دیرباز قابل استفاده است. در زمان جوشیدن آب ، درصورت تمایل می توانید از گیاه دارویی یا اسانس در بخور استفاده کنید. بعد از چند دقیقه ظرف درب بسته حاوی بخار را با صورت خود زیر حوله ببرید و درظرف را باز کنید تا بخار به پوست صورتتان برخورد کند. فاصله تا بخار را با پوستتان حفظ کنید تا پوستتان آسیب نبیند. مدت زمان 10 تا 20 دقیقه برای این نوع بخورکافیست.

- استفاده از یک حوله گرم:  حوله را از قبل تمیز کرده و آنرا در داخل ظرف آب گرم در صورت تمایل به همراه اسانس های گیاهی فرو برده و بگذارید چند دقیقه داخل ظرف بماند. سپس آنرا بردارید. سپس در حالت درازکش ، حوله مرطوب را روی صورت قرار داده به طوری که با تمام اجزاء پوست بجز بینی تماس پیدا کد. مدت زمان این بخور10 الی 15 دقیقه می باشد.

- استفاده از دستگاه مخصوص بخور گرم: برندهای مختلفی از این نوع بخور در بازار یافت می شود که در صورت نیاز می توانید از این دستگاه ها استفاده نمایید.

خواص گیاهان مختلف در بخور گرم :

*چای سبز و یا نعناع : انرژی بخش

*بابونه یا اسطوخودوس : (مناسب برای انواع پوست حتی پوست حساس) باعث آرامش بخشیدن و درمان التهاب پوست و درماتیت (اگزما) می گردد.

*نعناع یا اکالیپتوس : ایجاد حس خنکی کرده و آرامش دلپذیری را تجربه خواهید کرد و روغن این گیاه نیز در درمان پوست های دارای آکنه موثر است.

*ترنج : کاهش استرس و اضطراب را دربردارد.

*روغن رزماری یا اکلیل کوهی: مناسب برای انواع پوست بخصوص پوست چرب بوده و ضد عفونی کننده است. با کنترل ترشح چربی پوست ، مرطوب و نرم کردن پوست ، از بین بردن جوش ها ، افزایش گردش خون ، لایه برداری و پاکسازی پوست و بستن روزنه های پوست بسیار موثر بوده و در نهایت ظاهر پوست را سلامت و بهبود می بخشد.

*روغن شمعدانی : این روغن پوست را صاف و مستحکم کرده تا در مقابل پیری و چروک زودرس مقاوم باشد.

انواع پوست و گیاهان مفید در بخور :

*پوست چرب : گل ختمی ، بابونه

فواید : کنترل چربی ، ماساژ بخور به همراه جهت افزایش تولید کلاژن و بهبود گردش خون

*پوست خشک : گیاه جعفری ، ختمی ، خرفه ، گل گاو زبان و اسطوخودس

فواید : آبرسانی عمیق به پوست ، رفع التهاب پوست ، التیام بخش

*پوست نرمال : بابونه ، گل ختمی ، سبوس غلات، آویشن ، رازیانه ، جعفری ، همیشه بهار ، بومادران ، خرفه ، رزماری ، گل گاو زبان و ...

فواید بخور گرم:

- کاهش جوش های سرسیاه که در اثر تجمع چربی ایجاد شده اند. افتخار داریم به کمک تکنولوژیهای جدید برای رفع مشکلات شایع پوستی در کلینیک زیبایی آلما در رشت یاری رسان شما زیبارویان باشیم. در کلینیک زیبایی آلما با خدماتی نظیر پاکسازی پوست، هایفوتراپی، میکرونیدلینگ، لیزر موهای زائد ، آراف تراپی ، پارافین تراپی ، آنزیم تراپی پوست ، مزوتراپی و ... در خدمت شما عزیزان هستیم.

- پاکسازی پوست : استفاده از بخور گرم منافذ پوست را باز کرده و آلودگی ها ، چربی ها، باکتری ها و سلولهای مرده را از سطح پوست پاک می  کند. آلودگی های روزمره ، باعث بسته شدن منافذ  پوست شده و جوش و آکنه ایجاد می گردد. اما بخور با بازکردن این روزنه ها ، جوش زدن را بسیار کمتر می کند. همچنین به آبرسانی پوست کمک به سزایی می نماید.

** در پکیج پاکسازی پوست در کلینیک زیبایی آلما ، بخور بنا بر نوع پوست انجام می گردد. **

- کمک به جذب محصولات مراقبت از پوست و درخشان شدن پوست: بخور گرم با افزایش تعریق رگ های پوستی و افزایش گردش خون ، باعث تغذیه پوست شده و به اکسیژن رسانی همچنین جذب مواد در پوست کمک می کند.

- رفع گرفتگی سینوس و سردرد: با اضافه کردن اسانس های روغنی به بخور گرم و رفع مشکلات سینوسی و سردرد که در بخور سرد این امکان وجود ندارد.

 

- بهبود و افزایش گردش خون : رگها بر اثر بخور گرم منبسط شده و افزایش گردش خون را به دنبال خواهد داشت. در نتیجه آن پوست تغذیه شده ، اکسیژن بهتری و بیشتری به آن می رسد و در نهایت درخشان شدن پوست را شاهد خواهیم بود.

- آبرسانی پوست : بخور سبب هیدراته شدن پوست شده و به طور طبیعی پوست صورت را مرطوب می کند.

- افزایش تولید کلاژن و الاستین : با افزایش گردش خون در پوست این دو پروتئین نیز افزایش یافته و پوست را جوان و صاف می کند.

آمادگی قبل از بخور گرم :

ابتدا آب بنوشید تا در اثر گرما آب بدنتان کم نشود. سپس پوست را تمیز کنید. شما می توانید با یک پاک کننده حاوی لایه بردار که ملایم نیز باشد این کار را انجام دهید.

نکات :

* در حین بخور چشم های خود را بسته نگه دارید تا هم چشم ها از آسیب در امان باشند و هم پلک ها بخور ببینند.

* بلافاصله بعد از بخور صورت خود را آب ولرم شسته و به آرامی خشک کنید. بعد از بخور به دلیل حساس بودن پوست ، از تحریک آن با فشار دادن حوله و یا هر نوع تحریک دیگر پرهیز کنید. سپس از سرم ها یا کرم مرطوب کننده و نیز کرم ضد پیری تا هم رطوبت پوست بیشتر شده و هم پوست به درستی تغذیه گردد. و در نهایت ماساژ صورت را فراموش نکنید. ماساژ صورت باید به آرامی و به سمت بالا در ناحیه پیشانی و گونه و گردن باشد. پیشنهاد ما استفاده از روغن در صورت چرب یا حساس نبودن پوستتان می باشد. ماساژ با روغن رزماری خشکی پوست را از بین برده ، پوست را تقویت کرده و سبب افزایش گردش خون می گردد. اگر می خواهید لذت تجربه ماساژ تخصصی صورت توسط متخصصین بهترین کلینیک زیبایی در رشت را داشته باشید ، کلینیک زیبایی آلما در خدمت شما عزیزان می باشد.

* قبل و بعد از بخور از انجام وکس و لیزر موهای زائد خودداری کنید.  

* هفته ای یک بار بخور صورت کافی و مفید می باشد.

معایب بخور گرم:

-آسیب های پوستی نظیرسوختگی ناشی از بخار شدید آب: با حفظ فاصله مناسب ( 15 تا 25  سانتی متر) می توان ز این مشکل جلوگیری کرد.

- از بخورگرم برای کسانی که التهابات مزمن پوستی دارند جلوگیری شود تا التهابات پوست و قرمزی را دوچندان نکند.

- استفاده از بخورگرم برای نوزادان توصیه نمی شود به دلیل اینکه باعث مشکلات پوستی می شود.

بخور سرد:

به دلیل سرد  بودن آن در فصول گرم مانند بهار و تابستان استفاده می شود. جز در فصل پاییز که هوا خشک است، می توان از بخور سرد برای مرطوب نگه داشتن هوا استفاده کرد تا از عود بیماری مسری جلوگیری به عمل آید. مدت زمان استفاده از این بخور به میزان رطوبت هوا بستگی دارد. رطوبت استاندارد بین 30 تا 50 درصد می باشد. دستگاه های بخور این تفاوت را نشان می دهند. به راحتی می توانید تا چندین ساعت به طور مداوم از این بخور بهره بگیرید. در بخور سرد امکان اضافه کردن اسانس های گیاهی وجود ندارد.

- افزایش رطوبت با یک ظرف آب: چندین ظرف را از آب پر کرده و در جاهای مختلف بگذارید و یا اینکه روی رادیاتور یا بخاری بگذارید.

-رخت پهن کن را به درون خانه بیاورید، تا هم لباس های خیس با دمای محط خانه خشک شوند و هم بخار آب حاصل از لباس ها درون فضای خانه را مرطوب نماید(یا حتی حوله خیس روی رادیاتور).

- استفاده از دستگاه بخور سرد: همانند دستگاه بخور گرم برای بخور سرد نیز انوع مختلفی وجود دارد که در صورت تمایل میتوانید تهیه و استفاده کنید.

فواید بخور سرد:

-کاهش آلرژی به وسیله مرطوب کردن هوا و جلوگیری از پراکنده شدن گرد و غبار در هوا، برای مبتلایان به آسم و تنگی نفس مناسب است. استفاده از بخور سرد برای نوزادان در هوای اتاق مناسب است تا از گرفتگی بینی آنها جلوگیری  بعمل آید.

- تسریع روند درمان بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا: مرطوب کردن هوای خانه باعث نرم شدن مجراهای بینی و گلو می شود.

- جلوگیری از خشکی پوست: رطوبت هوا از خشکی و خارش و مشکلات شایع پوستی ممانعت بعمل می آورد.

معایب بخور سرد:

- مشکل مهم این بخور مرطوب به زمانی است که فضای منزل بیش از حد استاندارد مرطوب شود که خود باعث رشد باکتری ها و شیوع بیماری ها است.  اما بخور گرم چنین بستری را فراهم نمی کند.

کلام آخر،

بخور راهی بسیار مناسب در تمیزی و پاکسازی پوست و افزایش سلامت آن می باشد.  در این مقاله به فواید ، معایب و تفاوت های بخور سرد و گرم پرداختیم. امید آنکه در بهبود زیبایی شما  نقشی ایفا کرده باشیم.

مشاورین و متخصصین پوستی ما در کلینیک زیبایی آلما بهترین کلینیک زیبایی در رشت همیشه آماده خدمت رسانی به شما زیبارویان چه در زمینه زیبایی و جوانسازی پوست و چه در زمینه لیزر موهای زائد می باشند.

شماره تماس جهت مشاوره رایگان و نوبت گیری غیرحضوری : 01333662196 و واتس اپ 09125396478

اینستاگرام : alma.skin.care

کلینیک زیبایی آلما در رشت - منظریه

مقالات مشابه

  • Michael Ethan

    شهرداری آوج

    vvcvcvc

  • Michael Ethan

    شهرداری آوج

    fdfdvbcbvcvcv

  • Michael Ethan

    شهرداری آوج

    xsdsdsd


logo